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<<   作成日時 : 2006/01/28 12:45   >>

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今日は距離稼ぎ。
ゆっくりゆっくり20kmが目標。明日に疲れを残さないように・・・。

8:30 スタート。いつもの用水沿いを走る。しかし、今日は土手の草の上を走る。
9:10 よく行く自然公園へ。池と芝生広場を回ってジャスト1km。しかも土の走路。
    5周走ったところで、トイレ休憩。
    ふと見ると、見慣れない銅像が建っている。
    銅像の主は「井澤弥惣兵衛為翁」。
    「徳川幕府八代将軍吉宗の指示で同氏がこの地域の沼を干拓。
    更に、利根川(現、行田市)から荒川(現、赤羽まで)60kmもの用水路を完成させた」とのこと。
    その用水路が私のいつもの練習コースです。

画像


     その後、芝生を直線状の150m路を数往復。
11:20 帰りものんびりゆっくり走りました。

今日のRUN : 22km
今月のRUN : 160.5km ・・・ 何とか200kmに届きそう!

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