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<<   作成日時 : 2006/01/25 06:55   >>

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4:20 起床
4:40 家を出る
4:52 スタート。1周2.5kmのご近所歩道周回コース。
6:00 4周+1.5kmでストップ
6:10 ダウンしながら帰宅

今日のRUN : 11.5km
今月のRUN : 131km

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
朝ランできる人って、凄いなぁと感心します。
必ず時間が取れるのは「朝」だとわかっているけど、
寒さと自分に負けちゃいます。
ププ
2006/01/26 11:31
朝起きは子供の頃から苦になりませんでした。
寝起きも異常にいいです。
飲んだ翌朝でもパッと起きれます。
しかし、寒さには弱い。
今は何とか起きてます。
でも、週2日が精一杯です。
日の出が6時頃になる4月が楽しみです。
それまで何とか週2回起きます。
トリ
2006/01/26 23:10

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